Qu’est ce que le Konjac? Depuis quelques temps, le konjac est le produit tendance qui est régulièrement cité, plébiscité ou critiqué. Nous allons donc voir ce qu’est ce fameux konjac, ce qu’il peut apporter dans l’alimentation au quotidien pour des seniors, ses bienfaits, ses inconvénients, comment consommer et cuisiner le konjac et bien sur quelques… Poursuivre la lecture de Qu’est ce que le Konjac?

Comment apprendre les gestes de premiers secours?   Au quotidien chacun d’entre nous ou quiconque dans votre entourage peut être victime d’un malaise cardiaque, d’un étouffement, d’une blessure,… Désarmé face à ces situations d’urgence, sachez qu’il est possible de se former aux gestes de premiers secours. Il y a de nombreuses situations du quotidien où… Poursuivre la lecture de Comment apprendre les gestes de premiers secours?

Tout savoir sur la Maladie de lyme (ou borréliose de Lyme) Qu’est-ce que la maladie de lyme? La maladie de lyme, aussi appelée Borréliose de Lyme, est une maladie infectieuse qui touche l’Homme et certaines espèces animales. Il est difficile d’estimer le nombre de personnes touchées par la maladie de lyme mais on chiffre à… Poursuivre la lecture de Tout savoir sur la maladie de lyme

Comment faire baisser la tension artérielle naturellement? L’hypertension touche un grand nombre de personnes, dont la plupart ignore souffrir de cette maladie silencieuse. En effet, mis à part la mesure régulière de la tension artérielle par votre médecin de famille, l’hypertension n’a aucun symptôme externe visible. Pourtant les effets et les risques de l’hypertension ne… Poursuivre la lecture de Comment faire baisser la tension artérielle naturellement?

Comment bien dormir quand on est senior? Le sommeil contribue au bien-être quotidien. C’est une étape incontournable de récupération pour le corps au niveau du physique et du psychique. La nuit et la phase du sommeil contribue au développement de la mélatonine (appelée hormone du sommeil) qui joue un rôle majeur dans le vieillissement et… Poursuivre la lecture de Comment bien dormir quand on est senior?

Qu’est ce que l’aromathérapie? Les bienfaits de l’aromathérapie. L’aromathérapie est une méthode qui exploite les ressources naturelles, à savoir les huiles essentielles, dans un but thérapeutique. Il s’agit d’une thérapie biochimique qui se base sur l’action des composants chimiques contenus dans les huiles essentielles. Elle est complémentaire aux soins allopathiques et aux autres méthodes. Dans… Poursuivre la lecture de Qu’est ce que l’aromathérapie?

Comment soulager le mal de dos? Le mal de dos est le mal du siècle. 80% français et notamment des seniors sont confrontés au quotidien à des douleurs dorsales. Nous allons nous attarder dans cet article sur les maux dont souffrent les séniors et les personnes âgées, les solutions pour soulager ces troubles et les… Poursuivre la lecture de Comment soulager le mal de dos?

Comment éviter et éliminer les bouchons d’oreille? Un bouchon d’oreille est du à l »accumulation de cérumen dans le conduit auditif. Le bouchon de cérumen empêche d’entendre correctement et donne donc la sensation d’avoir l’oreille bouchée. Il doit être traiter rapidement car sa présence est assez désagréable. Il survient bien souvent au réveil ou après la… Poursuivre la lecture de Comment éviter et éliminer les bouchons d’oreille?

Tout savoir sur les aides et prothèses auditives: choix, prix, remboursement,.. Comment choisir ses prothèses auditives? Avec l’age qui avance, les pertes d’audition sont fréquentes. La diminution de l’ouïe  provoque principalement l’isolement social des personnes âgées, mais également des difficultés à se déplacer ou à conduire. Il est donc vital de s’appareiller dès les premiers… Poursuivre la lecture de Tout savoir sur les aides et prothèses auditives: choix, prix, remboursement

Qu’est-ce que la pressothérapie? Quels sont les bienfaits de la pressothérapie? La pressothérapie est une méthode basée sur le massage des jambes. Les massages sont effectués par de grandes bottes qui se gonflent et se dégonflent. Cela permet d’activer la circulation veineuse et la circulation lymphatique. La pressothérapie est conseillée pour les personnes souffrant de… Poursuivre la lecture de Qu’est-ce que la pressothérapie?

La constipation des personnes âgées La constipation est une réduction de la fréquence des selles ou une difficulté à évacuer les selles. La constipation devient plus fréquente avec l’age qui avance. Nous allons quelles en sont les causes et les solutions qui permettent de soulager la constipation chez les personnes âgées. On considère qu’une personne… Poursuivre la lecture de La constipation des personnes âgées