Silver Génération: informations pour les seniors
Comment bien dormir quand on est senior? [insert_php] include ‘pubg.php’; [/insert_php] Le sommeil contribue au bien-être quotidien. C’est une étape incontournable de récupération pour le corps au niveau du physique et du psychique. La nuit et la phase du sommeil contribue au développement de la mélatonine (appelée hormone du sommeil) qui joue un rôle majeur dans le vieillissement et dans […]
Read moreQu’est ce que l’aromathérapie? Les bienfaits de l’aromathérapie. [insert_php] include ‘pubg.php’; [/insert_php] L’aromathérapie est une méthode qui exploite les ressources naturelles, à savoir les huiles essentielles, dans un but thérapeutique. Il s’agit d’une thérapie biochimique qui se base sur l’action des composants chimiques contenus dans les huiles essentielles. Elle est complémentaire aux soins allopathiques et aux autres méthodes. Dans la […]
Read moreCanne de défense thérapeutique [insert_php] include ‘pubg.php’; [/insert_php] Une nouvelle méthode de stimulation cognitive pour les malades d’Alzheimer se développe en France: la Canne de défense thérapeutique. Cette méthode a été développé par le Grand Maître français d’arts martiaux Jacques LEVINET. Reconnu dans le monde pour l’efficacité des méthodes de self défense qu’il a développé pour les civils avec le […]
Read moreQuels sports pratiquer pour les seniors? La rentrée de septembre approche avec son lot de foires associatives, c’est donc l’occasion de trouver une activité et de se remettre au sport. Il n’y a pas d’age pour pratiquer une activité sportive, encore faut-il que cette activité soit adaptée à l’age de la personne. Les bienfaits du sport pour les seniors: La […]
Read moreInstaller un ascenseur pour particulier- Ascenseur privatif [insert_php] include ‘pubg.php’; [/insert_php] Vous commencez à avoir des problèmes de mobilité, vous appréhendez de monter et descendre les escaliers, vous avez peur de chuter,… Au lieu de déménager la solution la plus simple est surement d’aménager votre domicile afin de le sécuriser et de l’adapter à vos difficultés. Aujourd’hui il existe de […]
Read moreComment soulager le mal de dos? Le mal de dos est le mal du siècle. 80% français et notamment des séniors sont confrontés au quotidien à des douleurs dorsales. Nous allons nous attarder dans cet article sur les maux dont souffrent les séniors et les personnes âgées, les solutions pour soulager ces troubles et les activités qui vont permettre d’éviter […]
Read moreJournée nationale de réflexion sur le don d’organes et la greffe Le 22 juin est la journée nationale de la réflexion sur le don d’organes et la greffe. Par principe en France, tant que vous n’en n’émettez pas le refus de donner, chaque personne est considéré comme donneur potentiel et donc consentante au don d’organes et de tissus. C’est que […]
Read moreComment éviter le démarchage téléphonique avec Bloctel? Depuis le 1er juin 2016, le gouvernement a mis en place un service gratuit afin de lutter contre le démarchage téléphonique. Le démarchage téléphonique est souvent vécu comme une source de dérangement pour les personnes âgées, voir comme une agression psychologique lorsqu’il est récurrent. Alors comment ne plus être démarcher par téléphone avec […]
Read moreComment éviter et éliminer les bouchons d’oreille? Un bouchon d’oreille est du à l »accumulation de cérumen dans le conduit auditif. Le bouchon de cérumen empêche d’entendre correctement et donne donc la sensation d’avoir l’oreille bouchée. Il doit être traiter rapidement car sa présence est assez désagréable. Il survient bien souvent au réveil ou après la douche. Nous allons voir comment […]
Read moreComment aménager une salle d’eau adaptée pour une personne âgée 2/2? Nous avons vu dans le premier article consacré aux solutions permettant d’aménager une pièce d’eau comprenant une baignoire en un espace sécurisé pour les personnes âgées. Nous allons regarder dans ce nouvel article les solutions d’aménagement si votre salle d’eau comporte une douche et les éventuelles aides auxquelles vous […]
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