Comment bien dormir quand on est senior?

Comment bien dormir quand on est senior? [insert_php] include ‘pubg.php’; [/insert_php] Le sommeil contribue au bien-être quotidien. C’est une étape incontournable de récupération pour le corps au niveau du physique et du psychique. La nuit et la phase du sommeil contribue au développement de la mélatonine (appelée hormone du sommeil) qui joue un rôle majeur dans le vieillissement et dans […]

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Qu’est ce que l’aromathérapie?

Qu’est ce que l’aromathérapie? Les bienfaits de l’aromathérapie. [insert_php] include ‘pubg.php’; [/insert_php] L’aromathérapie est une méthode qui exploite les ressources naturelles, à savoir les huiles essentielles, dans un but thérapeutique. Il s’agit d’une thérapie biochimique qui se base sur l’action des composants chimiques contenus dans les huiles essentielles. Elle est complémentaire aux soins allopathiques et aux autres méthodes. Dans la […]

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Canne de défense thérapeutique

Canne de défense thérapeutique [insert_php] include ‘pubg.php’; [/insert_php] Une nouvelle méthode de stimulation cognitive pour les malades d’Alzheimer se développe en France: la Canne de défense thérapeutique. Cette méthode a été développé par le Grand Maître français d’arts martiaux Jacques LEVINET. Reconnu dans le monde pour l’efficacité des méthodes de self défense qu’il a développé pour les civils avec le […]

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Quels sports pratiquer pour les seniors?

Quels sports pratiquer pour les seniors? La rentrée de septembre approche avec son lot de foires associatives, c’est donc l’occasion de trouver une activité et de se remettre au sport. Il n’y a pas d’age pour pratiquer une activité sportive, encore faut-il que cette activité soit adaptée à l’age de la personne. Les bienfaits du sport pour les seniors: La […]

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Installer un ascenseur pour particulier – Ascenseur privatif

Installer un ascenseur pour particulier- Ascenseur privatif [insert_php] include ‘pubg.php’; [/insert_php] Vous commencez à avoir des problèmes de mobilité, vous appréhendez de monter et descendre les escaliers, vous avez peur de chuter,… Au lieu de déménager la solution la plus simple est surement d’aménager votre domicile afin de le sécuriser et de l’adapter à vos difficultés. Aujourd’hui il existe de […]

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Comment soulager le mal de dos?

Comment soulager le mal de dos? Le mal de dos est le mal du siècle. 80% français et notamment des séniors sont confrontés au quotidien à des douleurs dorsales. Nous allons nous attarder dans cet article sur les maux dont souffrent les séniors et les personnes âgées, les solutions pour soulager ces troubles et les activités qui vont permettre d’éviter […]

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Journée nationale de réflexion sur le don d’organes et la greffe

Journée nationale de réflexion sur le don d’organes et la greffe Le 22 juin est la journée nationale de la réflexion sur le don d’organes et la greffe. Par principe en France, tant que vous n’en n’émettez pas le refus de donner, chaque personne est considéré comme donneur potentiel et donc consentante au don d’organes et de tissus. C’est que […]

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Comment éviter le démarchage téléphonique avec Bloctel?

Comment éviter le démarchage téléphonique avec Bloctel? Depuis le 1er juin 2016, le gouvernement a mis en place un service gratuit afin de lutter contre le démarchage téléphonique. Le démarchage téléphonique est souvent vécu comme une source de dérangement pour les personnes âgées, voir comme une agression psychologique lorsqu’il est récurrent. Alors comment ne plus être démarcher par téléphone avec […]

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Comment éviter et éliminer les bouchons d’oreille?

Comment éviter et éliminer les bouchons d’oreille? Un bouchon d’oreille est du à l »accumulation de cérumen dans le conduit auditif. Le bouchon de cérumen empêche d’entendre correctement et donne donc la sensation d’avoir l’oreille bouchée. Il doit être traiter rapidement car sa présence est assez désagréable. Il survient bien souvent au réveil ou après la douche. Nous allons voir comment […]

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Comment aménager une salle de bain adaptée pour une personne âgée 2/2

Comment aménager une salle d’eau adaptée pour une personne âgée 2/2? Nous avons vu dans le premier article consacré aux solutions permettant d’aménager une pièce d’eau comprenant une baignoire en un espace sécurisé pour les personnes âgées. Nous allons regarder dans ce nouvel article les solutions d’aménagement si votre salle d’eau comporte une douche et les éventuelles aides auxquelles vous […]

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