Comment apprendre les gestes de premiers secours?
Au quotidien chacun d’entre nous ou quiconque dans votre entourage peut être victime d’un malaise cardiaque, d’un étouffement, d’une blessure,…
Désarmé face à ces situations d’urgence, sachez qu’il est possible de se former aux gestes de premiers secours.
Il y a de nombreuses situations du quotidien où vous pouvez intervenir et sauver quelqu’un, il suffit de se former.
Qu’allez-vous apprendre au cours d’une formation ?
Avant de pratiquer les gestes vous allez dans un premier temps apprendre à gérer la situation d’urgence que nous vous rappelons:
– En fonction de la situation, il faut sécuriser la zone où est la victime (incendie, accident routier,…) sans que cette mise en en sécurité soit dangereuse pour vous-même.
– Faire un bilan rapide de l’état de la victime: inconsciente, a des fractures, brulures, respire/ne respire plus,… Si la personne est consciente, rassurez-là en lui indiquant que vous contactez les services de secours.
– Appelez de l’aide en composant un des numéros suivants:
- -> Le 18 : les pompiers
- -> Le 15 : le samu
- -> Le 17 : service de police / gendarmerie
- -> Le 112 : numéro européen des urgences
- -> Le centre anti-poison de votre région :
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Centres Antipoison et de Toxicovigilance |
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02 41 48 21 21 |
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05 56 96 40 80 |
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0800 59 59 59 |
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04 72 11 69 11 |
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04 91 75 25 25 |
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03 83 22 50 50 |
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01 40 05 48 48 |
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03 88 37 37 37 |
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05 61 77 74 47 |
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Une fois que la victime est dans un espace sécurisé, qu’un premier diagnostic est réalisé et que les secours sont prévenus, vous pourrez faire les gestes de premiers secours.
Voici une liste de situations au cours desquelles vous pourrez intervenir une fois que vous aurez appris les gestes qui sauvent.
- Étouffement d’un enfant / adulte au cours d’un repas
- Brulure d’un de vos petits enfants
- Coupure profonde d’un proche
- Personne faisant un malaise ou perdant connaissance
- Tous les problèmes cardiaques pouvant survenir en tant que senior,….
Il existe de nombreuses situations au quotidien où une fois formé(e) vous serez donc à même d’intervenir pour gérer une situation critique.
Cette formation aux gestes qui sauvent, ne dure que quelques heures.
Il est donc indispensable de se former pour vos proches et vous-même.
Où se former ?
Il existe plusieurs solutions pour se former aux gestes des premiers secours.
Vous pouvez consulter les sites ci-dessous afin de voir si une formation est proposée à proximité de votre domicile:
http://www.pompiers.fr/grand-public/prevention-des-risques/apprentissage-des-premiers-secours-psc1
http://www.protection-civile.org/formations/formations-grand-public
Cette liste est non exhaustive. Il arrive également que certaines mairies organisent pour leurs administrés des sessions de formation par des professionnels de la santé ou du secourisme. Certaines formations sont également dédiées aux seniors.
Combien coute la formation aux gestes de premiers secours?
La formation (de niveau 1) dure généralement une journée (ou 2 demi-journée).
Lors de ces formations, l’aspect théorique est abordé mais bien souvent complété par des exercices pratiques (massage cardiaque, utilisation d’un défibrillateur,…).
Le cout de cette formation varie en fonction de chaque organisme, mais il faut compter en moyenne 60 euros.
Compte tenu des risques quotidiens, lorsque l’on est senior ou que l’on est amené à garder ses petits-enfants, il est indispensable de se former aux gestes de premiers secours.
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Suggestions Shopping :
Ces produits ne remplacent en rien une formation réelle sur les premiers secours, mais ils peuvent vous permettre d’avoir une première sensibilisation à l’utilité de connaitre ces gestes, ou simplement servir d’aide mémoire.
Dvd de formation premiers secours:
Livre fiche pratique sur les gestes premiers secours
Apprendre les gestes des premiers secours est vital quelque soit son age. Il n’est jamais trop tard pour se former.
Prenez quelques heures de votre temps pour apprendre ces gestes et ces réflexes.
Cette connaissance vous permettra de porter secours à un proche, à un voisin, ou simplement un inconnu dans la rue.
Apprendre à gérer une situation ou un enfant s’étouffe avec un bonbon, une personne faisant un malaise, si vous-même vous vous brulez,…
Il y a tant de situations du quotidien pour peuvent devenir catastrophique si vous ne savez quels sont les bons gestes à faire.
Alors formez-vous maintenant, n’attendez plus!