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Gymnastique pour senior

Gymnastique pour senior Quel est l’intérêt de pratiquer la gymnastique pour un senior? Il est depuis longtemps reconnu que la pratique d’une activité sportive est bénéfique pour la santé. Cela est d’autant plus vrai lorsque l’on est senior. La gymnastique est parfaitement adapté pour les seniors. La pratique de la gymnastique est donc primordiale et vous apportera les bénéfices ci-dessous: […]

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