Articles concernant les loisirs pour les seniors: sport, activité pour senior, tout pour se divertir.

Les jeux pour séniors

Les jeux pour seniors Intérêt de jouer: Il existe un grand nombre de jeux adaptés pour les seniors. On distinguera principalement trois gammes de jeux et jouets pour les seniors: – Les jeux de réflexion: ils permettent de stimuler les fonctions cérébrales et notamment la mémorisation. Ils ne requièrent pas d’efforts physiques. – Les jeux de société: ils combinent la réflexion […]

Read more

Gymnastique pour senior

Gymnastique pour senior Quel est l’intérêt de pratiquer la gymnastique pour un senior? Il est depuis longtemps reconnu que la pratique d’une activité sportive est bénéfique pour la santé. Cela est d’autant plus vrai lorsque l’on est senior. La gymnastique est parfaitement adapté pour les seniors. La pratique de la gymnastique est donc primordiale et vous apportera les bénéfices ci-dessous: […]

Read more
1 2 3