Qu’est ce que l’insuffisance veineuse ?

Qu’est ce que l’insuffisance veineuse ?

L’insuffisance veineuse est une maladie circulatoire. Le sang s’accumule dans les veines des jambes car il remonte difficilement vers le coeur. Cette maladie est évolutive.
Les premiers symptômes sont des troubles bénins comme la sensation de jambes lourdes, des crampes, de fourmillements…

Il est important de prendre en compte cette insuffisance veineuse car elle peut entraîner des complications comme les phlébites ou les varices.

Comment se prémunir de l’insuffisance veineuse ?

Il existe un bon nombre de conseils afin d’éviter ces problèmes circulatoires:

– d’avoir une bonne hygiène de vie en pratiquant un sport qui muscle et entretient les jambes.
– de bien s’hydrater
– éviter de s’exposer au soleil
– arréter de fumer

Si vous souffrez d’insuffisance veineuse, il faut consulter votre médecin. Toutefois le port de bas de contention et certaines plantes comme le Fragon ont des propriétés veinotoniques qui en font une plante reconnue pour soulager les jambes lourdes.

Quelques exemples de produits contre les jambes lourdes

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