Les bienfaits du Magnésium

Les bienfaits du magnésium pour les séniors Quel est l’impact du magnésium sur l’espérance de vie des seniors? Le magnésium joue un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne hygiène de vie, notamment chez une personne âgée. En effet, il est capable de prévenir et de soulager différentes maladies, et peut contribuer à l’amélioration de l’espérance de vie d’un individu […]

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Comment faire son testament?

Comment faire son testament? Vous envisagez de rédiger un testament. C’est un acte important. Nous allons voir les différents types de testaments et comment le rédiger. Qu’est ce qu’un testament? Un testament est le document juridique qui est pris en compte au décès de la personne qui l’a rédigé afin de traiter sa succession. Comment faire pour rédiger son testament? […]

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Qu’est ce que le Konjac?

Qu’est ce que le Konjac? Depuis quelques temps, le konjac est le produit tendance qui est régulièrement cité, plébiscité ou critiqué. Nous allons donc voir ce qu’est ce fameux konjac, ce qu’il peut apporter dans l’alimentation au quotidien pour des seniors, ses bienfaits, ses inconvénients, comment consommer et cuisiner le konjac et bien sur quelques recettes pour gouter et tester […]

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Comment apprendre les gestes de premiers secours?

Comment apprendre les gestes de premiers secours?   Au quotidien chacun d’entre nous ou quiconque dans votre entourage peut être victime d’un malaise cardiaque, d’un étouffement, d’une blessure,… Désarmé face à ces situations d’urgence, sachez qu’il est possible de se former aux gestes de premiers secours. Il y a de nombreuses situations du quotidien où vous pouvez intervenir et sauver […]

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Entrée gratuite pour le salon Handica

Entrée gratuite pour le salon Handica Du 7 au 9 juin 2017, le salon HANDICA vous ouvre ses portes au parc des expositions à Lyon. Environ 300 exposants seront présents afin de répondre à vos questions et vos besoins. Les thèmes et exposants du salon: Matériel et équipement: Véhicules & Transports Adaptés Aménagement de l’Habitat Accessibilité – Urbanisme – Câdre […]

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Tout savoir sur la maladie de lyme

Tout savoir sur la Maladie de lyme (ou borréliose de Lyme) Qu’est-ce que la maladie de lyme? La maladie de lyme, aussi appelée Borréliose de Lyme, est une maladie infectieuse qui touche l’Homme et certaines espèces animales. Il est difficile d’estimer le nombre de personnes touchées par la maladie de lyme mais on chiffre à environ 25.000 nouveaux cas par […]

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Invitation gratuite salon des seniors 2017

Invitation gratuite salon des seniors 2017   Cette année le salon des séniors aura lieu du 18 au 21 mai 2017, à la porte de Versailles (Paris). Si vous êtes un senior, nous vous encourageons à visiter ce salon des seniors. Vous y trouverez bon nombre d’informations utiles au quotidien. Le salon des séniors est le salon incontournable. Vous aurez […]

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Conduire après 70 ans: 5 conseils indispensables pour la sécurité

Conduire après 70 ans: 5 conseils indispensables pour la sécurité Avec l’age, les seniors ne prennent pas toujours conscience ou refusent d’admettre qu’il devient plus difficile de conduire. Ranger définitivement ses clefs de voiture ou de moto est souvent vécu comme une grande perte d’autonomie. Alors comment continuer de conduire après 70 ans sans danger pour soi-même et pour les […]

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Les bienfaits de l’acupression

Les bienfaits de l’acupression Qu’est ce que l’acupression? L’acupression est une méthode simple dont le but est de stimuler manuellement certains points d’acuponcture. Cette méthode douce issue de la médecine chinoise est relativement accessible, puisque l’on peut la pratiquer seul, on pourrait l’appeler communément l’automassage. Son but est de rééquilibrer l’énergie à travers les différents méridiens du corps. Les 14 […]

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La tablette ARDOIZ reçoit le label « Testé et Approuvé par les Seniors »

La tablette ARDOIZ reçoit le label « Testé et Approuvé par les Seniors » La tablette ardoiz®, spécialement conçue pour faciliter l’accès des seniors au numérique, vient d’être récompensée par AFNOR Certification. Mise au point par Tikeasy, filiale de La Poste, cette tablette à l’ergonomie simplifiée a reçu le label « Testé et approuvé par les seniors » de l’organisme de certification, après un test […]

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La sélection de livres pour les séniors

La sélection de livres pour les séniors Nous allons vous présenter une sélection de livres destinés aux séniors. Sur des thèmes variés, le but est de vous faire découvrir des livres qui vont vous inciter à sortir, bouger, mieux consommer, vous faire plaisir pour profiter de la vie à 100%.   La gym douce à domicile pour sénior: Voici un […]

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LocaSeniors colocation entre séniors

LocaSeniors colocation entre séniors Depuis début janvier un nouveau site dédié aux seniors a fait son apparition sur la toile: LocaSeniors. Alors que la colocation est souvent synonyme de location en étudiants, LocaSeniors innove. Nous vous avions déjà présenté un service de colocation intergénérationnel, là il s’agit de favoriser la colocation entre séniors. Le principe: LocaSeniors est donc une nouvelle […]

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Les bienfaits de la marche nordique pour les séniors

Les bienfaits de la marche nordique pour les séniors La marche nordique est le sport en vogue depuis quelques années et particulièrement auprès des séniors. Qu’est-ce que la marche nordique? La marche nordique est un sport qui dépend de la fédération d’athlétisme. C’est un sport qui se pratique en plein air. C’est un sport d’endurance qui consiste à pratiquer une […]

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Comment faire baisser la tension artérielle naturellement?

Comment faire baisser la tension artérielle naturellement? L’hypertension touche un grand nombre de personnes, dont la plupart ignore souffrir de cette maladie silencieuse. En effet, mis à part la mesure régulière de la tension artérielle par votre médecin de famille, l’hypertension n’a aucun symptôme externe visible. Pourtant les effets et les risques de l’hypertension ne sont pas à négliger: Avc, […]

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Comment bien dormir quand on est sénior?

Comment bien dormir quand on est sénior? Le sommeil contribue au bien-être quotidien. C’est une étape incontournable de récupération pour le corps au niveau du physique et du psychique. La nuit et la phase du sommeil contribue au développement de la mélatonine (appelée hormone du sommeil) qui joue un rôle majeur dans le vieillissement et dans le renforcement des défenses […]

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Qu’est ce que l’aromathérapie?

Qu’est ce que l’aromathérapie? Les bienfaits de l’aromathérapie. L’aromathérapie est une méthode qui exploite les ressources naturelles, à savoir les huiles essentielles, dans un but thérapeutique. Il s’agit d’une thérapie biochimique qui se base sur l’action des composants chimiques contenus dans les huiles essentielles. Elle est complémentaire aux soins allopathiques et aux autres méthodes. Dans la pratique, elle est associée […]

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Canne de défense thérapeutique

Canne de défense thérapeutique Une nouvelle méthode de stimulation cognitive pour les malades d’Alzheimer se développe en France: la Canne de défense thérapeutique. Cette méthode a été développé par le Grand Maître français d’arts martiaux Jacques LEVINET. Reconnu dans le monde pour l’efficacité des méthodes de self défense qu’il a développé pour les civils avec le Self Pro Krav (S.P.K.) […]

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Quels sports pratiquer pour les séniors?

Quels sports pratiquer pour les séniors? La rentrée de septembre approche avec son lot de foires associatives, c’est donc l’occasion de trouver une activité et de se remettre au sport. Il n’y a pas d’age pour pratiquer une activité sportive, encore faut-il que cette activité soit adaptée à l’age de la personne. Les bienfaits du sport pour les séniors: La […]

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Installer un ascenseur pour particulier – Ascenseur privatif

Installer un ascenseur pour particulier- Ascenseur privatif Vous commencez à avoir des problèmes de mobilité, vous appréhendez de monter et descendre les escaliers, vous avez peur de chuter,… Au lieu de déménager la solution la plus simple est surement d’aménager votre domicile afin de le sécuriser et de l’adapter à vos difficultés. Aujourd’hui il existe de nombreuses solutions pour faciliter […]

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Comment soulager le mal de dos?

Comment soulager le mal de dos? Le mal de dos est le mal du siècle. 80% français et notamment des séniors sont confrontés au quotidien à des douleurs dorsales. Nous allons nous attarder dans cet article sur les maux dont souffrent les séniors et les personnes âgées, les solutions pour soulager ces troubles et les activités qui vont permettre d’éviter […]

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